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女性进入更年期的症状及建议 |
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40多岁的女性, 会发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来, 月经期由原来的五六天变成了两三天, 甚至更少。此时是否已经进入更年期了吗?
■西医: 40 岁后月经减少属正常月经改变是妇女进入更年期的重要标志之一。
有数据显示, 70%的妇女进入更年期后会发生月经紊乱。
40 岁以上的很多女性月经从规律变为不规律, 月经周期延长或缩短, 到最后月经停止称绝经。其间部分妇女经量减少或经期缩短, 部分妇女经量增多、经期延长, 这种情况说明她正处于更年期到来之前的阶段, 也可以说处在“伪更年期”时段。40 岁以上的女性如果只是月经期、经量逐渐减少, 直至绝经, 这完全属正常生理现象, 不必过于担心。
但由于现在人们生活水平提高了很多, 有些人在40 岁以前或者55 岁以后过晚出现绝经情况, 过早绝经或者过晚, 都不是好现象, 应该及早就诊。
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西医建议:
①40 岁后, 女性如果出现月经紊乱或感到不适最好找医生检查。
②对于月经开始减少或者刚刚出现绝经的女性来说, 并不等于卵巢已经不再排卵, 所以避孕工作依然重要, 一定不能忽视。
③女性在更年期到来之前, 很容易产生潮热、烦躁的现象, 因此这方面的自我调节也要注意。
中医: 45 岁—55 岁我国女性正常更年期年龄。
有数据统计显示, 我国女性的更年期年龄大部分在45 岁—55 岁之间, 绝经的平均年龄在49.5 岁左右。
如果有人在这个年龄段之间出现月经期短、量少等情况, 属于正常的生理反应, 但这是有严格年龄考虑的。当然也有月经紊乱现象在更年期之前提早出现的可能性, 但这一定要通过专科医生诊疗以及相应的检查化验来判断。
中医建议:
①45 岁到55 岁之间的女性出现月经量少, 但周期规律、无其他不适的情况属于正常情况, 可以简单判断更年期即将到来。
②女性更年期到来的时候, 若出现潮热、汗出、眩晕、疲劳等多方不适的情况, 要及时到医院找妇科大夫咨询或治疗。
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